5 Tips Sehat Mengkonsumsi Daging Saat Idul Adha

WAGON
#Sehat Yuk!
Photo: 5 Tips Sehat Mengkonsumsi Daging Saat Idul Adha

Lakeybanget.com- Idul Adha adalah perayaan hari besar setiap umat Islam yang ada di dunia yang jatuh pada tanggal 10 Dzulhijjah. Saat menyambut Idul Adha, selain disunahkan sholat Idul Adha secara berjamaah, umat islam yang mampu berkurban akan menyembelih hewan kurban diantaranya kambing, sapi, kerbau ataupun unta yang akan dibagi kepada orang-orang yang kurang mampu. Karena di hari raya Idul Adha banyak orang yang berkurban-daging kurban berlimpah ruah, maka daging sapi, kerbau maupun kambing akan menjadi hidangan utama di setiap keluarga umat muslim. Hampir dapat dipastikan semua umat Islam merasakan nikmatnya hewan qurban. 

Dan, banyak sekali varian olahan dari daging kambing, sapi, kerbau, seperti rendang, gulai, sate, sop, dan masih banyak lagi. Hal ini membuat kebanyakan orang sulit menahan diri untuk menyantap semua hidangan tersebut, karena tentu saja kita tahu betapa lezatnya hidangan hasil olahan daging, bahkan rendang termasuk dalam jajaran kuliner terlezat di dunia. Sehingga kebanyakan orang lupa akan dampak makan terlalu banyak daging, apalagi daging yang diolah dengan santan. Salah satu dampak dari mengkonsumsi daging merah tersebut adalah kolesterol dan kadar gula menjadi tinggi, akan sangat berbahaya jika yang konsumsi memiliki riwayat darah tinggi, kolesterol tinggi maupun diabetes, dll. Oleh karena itu, kamu harus mengatur pola makan saat Idul Adha agar tetap bisa mengkonsumsi daging tanpa kawatir sakit. Berikut ini ada 5 tips sehat dalam mengkonsumsi daging saat Idul Adha, yuk disimak guys.