7 Rahasia Untuk Bikin Tidurmu Lebih Pulas Malam Ini

WAGON
#Sehat Yuk!
Photo: 7 Rahasia Untuk Bikin Tidurmu Lebih Pulas Malam Ini

3. Minum teh herbal



Teh herbal seperti chamomile bermanfaat untuk menginduksi tidur, mengurangi stres serta kecemasan sehingga dapat membuat kamu tidur dengan nyenyak.