6 Daftar Makanan Pencegah Kulit Keriput

WAGON
#Sehat Yuk!
Photo: 6 Daftar Makanan Pencegah Kulit Keriput

2. Makanan yang kaya akan vitamin A



Seperti halnya vitamin C, vitamin A juga sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Vitamin A baik sekali untuk menjaga kekencangan kulit. Ad 2 jenis vitamin A, yaitu betakaroten dan vitamin A aktif. Betakaroten bisa anda temukan pada buah dan saturan seperti wortel, tomat, pepaya dan lain sebagainya. Sedangkan vitamin A aktif bisa ditemukan pada makanan seperti daging sapi, telur, dan mentega.