6 Daftar Makanan Pencegah Kulit Keriput

WAGON
#Sehat Yuk!
Photo: 6 Daftar Makanan Pencegah Kulit Keriput

3. Kacang dan biji-bijian



Kacang dan biji-bijian merupakan makanan yang kaya akan serat, protein, dan juga antioksidan sehingga sangat baik untuk membersihkan racun dari sistem pencernaan. Selain itu kacang dan biji-bijian kaya akan vitamin E yang baik sekali untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Vitamin E berperan aktif untuk menangkal radikal bebas dari sinar UV matahari.